遇到老公出軌了怎么辦?怎么搜集老公出軌的證據?生活中難免遇到很多問題,怎么解決?
老公出軌了怎么辦,我相信這對于許多女性朋友來說都是一個非常嚴肅的問題同樣老公出軌對于大部分女性朋友來說也都是無法接受的一件事情,但是如果老公打死不承認自己有沒有在證據該怎么辦呢?要想證明是老公出軌如果自己的能力很難辦到的話,我們可以找調查公司協助調查的公司有很多的專業人員可以為我們提供幫助,同樣這也是抓老公出軌最簡單的辦法,下面小編就帶大家一起來了解下。
一、遇到老公出軌了怎么辦
1、妥善處理自己的情緒
一旦確認老公有外遇,正常人都會出現憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈等負性情緒。這些情緒的出現和所發生的事件相對應,是正常的。所以,我們第一步要接納自己這些情緒。在我的咨詢經驗中,很多妻子在這個時候為了繼續斗爭,而勸慰自己:“我不難過,我不生氣,我是個理性的人”。
結果導致更多的憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈的累積,在面對老公和外遇事件時更缺乏理性和智慧。第二步需要有一個安全的情緒釋放,比如可以和閨蜜傾訴自己此刻的這些壞心情,或者寫日記控訴,或者摔打老公的枕頭。
2、在三個月內不要做任何大的決定
三個月屬于急性心理創傷期,此階段你做的任何決定都可能是一種情緒化的決定。這個決定不是用來處理問題,而是用來處理心情的。這個階段,你可以暫時回避問題,回娘家住一段時間,或者出去旅游。先為自己的情緒和內心騰出空間來。
3、為自己做一個決定
外遇已經發生了。你現在只有兩條路可以選:第一、離婚:如果你要保持自己唯美的愛情觀,要做一個完美主義者,從不允許自己或別人在婚姻中犯錯,那就選擇離婚。不存在對錯,你完全有資格和權力和選擇自己要的生活方式和婚姻狀態。只是,這樣的你會比較辛苦,對老公和關系的苛刻可能會導致類似問題出現在以后的關系中。第二、接受:接受老公確實是外遇了,更接受這只是對你們婚姻的一個挑戰,給自己一個反思的機會,給關系一個成長的機會.
4、和老公攤牌
如果經歷了以上三步??梢蕴魝€時間和地方和老公好好的談談這個事。時間建議不要在白天,白天人的情緒也比較跳躍,地點建議不要在家,因為家很容易觸景生情,導致情緒化的溝通。最好是在晚上,在外面的茶室。告訴老公你的決定。如果你的決定是離婚,那就要走的就是法律程序了。如果你的決定是接受,希望繼續這段婚姻關系。那這個問題就是“你們共同的問題”,需要共同去面對。
5、讓老公自己去處理他與第三者的關系
最穩定的關系就是三角關系。之所以出現外遇,是因為你和老公的關系不平衡了,為了避免更惡性的結果出現,比如沖動、暴力或者離婚,才選擇了另一個人做為關系的平衡點。如果此刻你又再卷入老公和第三者的關系中,就加固了這個三角關系的穩固化。所以,這個時候,你們共同面對的意思是,你給老公信任、支持、時間去處理他與第三者的角色,而不是直接介入,與對方聯系或者是談判。
二、怎么搜集老公出軌的證據
1、如果知道老公出軌了,那么直接收集的證據,包括他跟第三者親密的照片和性愛的視頻,但是收集的這些照片和視頻必須是非常清晰的,而且可以辨認出兩個人的相貌,最好的證據就是能夠拿到出軌那一方的書面認可書,就是出軌一方寫的保證書或者是認錯書以及承諾書,亦或者是出軌一方承認他有婚外情的相關錄音。
2、除了這些兩個人直接的出格證據,那么如果有機會的話,可以搜集一些比較間接性的證據,證據越多對自己也是越有利的,比如說出軌一方跟第三者的私生子和兩個人比較曖昧的短信,或者是其他人的證言和錄音材料,出軌一方跟第三方的租房證據都是可以作為間接證據的。
3、但是要提醒大家,在收集證據的時候一定要保證它的原始的狀態,如果是經過自己的剪輯或者是編輯都是無效的,在收集到證據的同時,為了防止證據就是可以直接轉移或者是公正,收集證據的手段必須要符合法律,如果是違法的,那么法院是不會采用的。以上就是小編給大家介紹的怎么搜集老公出軌的證據的相關內容。
4、在兩個人的婚姻當中,如果男人出軌了,從日常生活中的一些細小環節就能夠看出來,如果在兩個人婚姻之外,有其他的異性存在,此時男方就會非常注重自己的形象,一直以來都很邋遢的一個人,突然注重的服裝的款式和形象就需要注意了。
5、如果一個男人他的心被其他的人分走的話,他對自己的家庭和自己的婚姻關系自然而然就會少了一些,經常會出現加班應酬的借口,在家里手機也是經常不離手的。